Savet nutricionistkinje: Kako bez dijeta i uz male navike doći do trajnih rezultata pred leto

Nutricionistkinja Marija Stanišić otkriva kako leto ne mora da bude stres zbog kilograma, već prilika da se konačno usvoji održiv način ishrane. Umesto rigoroznih dijeta i kratkotrajnog „leta motivacije“, ona naglašava da se pravi rezultati ne grade preko noći, već kroz kontinuitet i male navike koje postaju rutina

Go to News Site