VnExpress

Thức khuya, ngủ ít - thói quen âm thầm làm teo não người trẻ

Thói quen thức khuya "tàn phá" hệ thần kinh, khiến người trẻ đối mặt với nguy cơ suy giảm trí nhớ và lão hóa não bộ không thể đảo ngược.