Bernardinai
Folio rūgšties natūraliai yra daugelyje augalinių produktų, ypač žaliosiose daržovėse, tokiose kaip špinatai, brokoliai ar šparagai, taip pat ankštiniuose produktuose, pavyzdžiui, lęšiuose ir pupelėse. Atrodytų, kad laikantis augalinės mitybos šio vitamino turėtų pakakti. Tačiau realybėje net ir reguliariai vartojant šiuos produktus, folio rūgšties kiekis organizme ne visada būna pakankamas. Tai kelia klausimą – ar vien […]
Go to News Site