Especialistas explicaron cómo el agotamiento emocional y la hiperactivación mental alteran los mecanismos naturales del sueño

Neurocientíficos y psicólgos consultados por Science Focus analizaron por qué algunas personas permanecen en estado de alerta incluso después de jornadas extenuantes y cómo ese fenómeno impacta en el funcionamiento cerebral y la capacidad de conciliar el descanso nocturno

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