ТСН

Як правильно ходити щоб схуднути: фітнес-тренер назвав ідеальний темп для спалювання жиру

Експерт пояснив, чому швидкий темп є критично важливим для того, щоб «перехитрити» метаболізм та ефективно позбутися зайвої ваги.