Ako jesť lepšie? Vedec Tim Spector radí, na čo sa pri jedle skutočne sústrediť (ukážka z knihy)

Výskum a napísanie knihy Jedlom k lepšiemu životu boli pre vedca a lekára Tima Spectora misia, ktorej dokončenie mu trvalo šesť rokov – predovšetkým preto, že táto téma je mimoriadne rôznorodá a zložitá. Objasniť najnovšie dôkazy a vedecké poznatky o tom, ako nás jedlo ovplyvňuje a prečo, nie je jednoduchá úloha.

Go to News Site