Günde Kaç Adım Demans Riskini Azaltıyor? 78 Bin Kişilik Araştırma Dikkat Çekti

Yürüyüşün kalp sağlığına faydası uzun süredir biliniyor. Ancak şimdi bilim insanları, günlük atılan adım sayısının demans riskiyle de bağlantılı olabileceğini ortaya koydu. İngiltere’de 78 binden fazla yetişkin üzerinde yapılan geniş çaplı araştırma, özellikle düzenli ve tempolu yürüyüşün beyin sağlığı açısından önemli olabileceğini gösterdi.

Go to News Site