동아일보

‘요요 오면 몸 더 망가진다’는 말…최신 연구 “아니다” [건강팩트체크]

“요요 오면 몸 더 망가진다”는 통념과 달리 체중 반복 증감 자체가 장기적 건강 악화를 유발한다는 근거는 부족하다는 최신 연구가 나왔다. 란셋 계열 학술지가 기존 속설을 재검토했다.