Yeməyi mavi boşqabda yeyin: Arıqlamaq istəyənlər üçün

Pəhriz siyahılarından və ağır məşqlərdən bezənlər üçün inqilabi bir arıqlama metodu aktual mövzuya çevrilib. Ölkə.az xəbər verir ki, qidalanma və pəhriz mütəxəssisi Ayşegül Akkaya Erden izah edib ki, sadəcə boşqabınızın rəngini dəyişdirməklə kalori qəbulunuzu 30% azalda bilərsiniz. Ətraf mühitdəki kiçik dəyişikliklərin arıqlama prosesində inqila...

Go to News Site