Bilim insanlarından 'geliştirilmiş Akdeniz diyeti' sonucu: Diyabet riskinde büyük düşüş

İspanya merkezli geniş çaplı bir araştırma, düşük kalorili Akdeniz diyeti, düzenli egzersiz ve kilo kontrolü desteğinin tip 2 diyabet riskini yüzde 31 azalttığını ortaya koydu. Bilim insanları, küçük ama sürdürülebilir yaşam tarzı değişikliklerinin önemli sağlık faydaları sağlayabileceğini belirtiyor.

Go to News Site