Sommeil : les produits à base de mélatonine sont-ils vraiment efficaces ?

En pharmacie, difficile de rater les produits censés faciliter le sommeil. On en trouve en spray, en gélules ou sous forme de bonbons, souvent à base de mélatonine, l’hormone qui aide l’endormissement. Mais est-ce vraiment efficace ? L'enquête de "Derrière nos étiquettes".

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