국내 치매 환자가 100만 명을 넘어섰다. 부모가 치매일 경우 자녀의 치매 발병 위험은 72%나 높아진다. 간병비와 치매 노인 실종사고로 가족들의 부담도 커질 수밖에 없다. 40대부터 필요한 치매 예방법과 뇌세포를 보호하고 인지력 개선에 도움을 주는 비법을 알아본다.