Thanh Niên

Uống cà phê bao nhiêu là ‘vừa đủ’ để tốt cho tinh thần?

Một nghiên cứu mới cho thấy đối với một số người, có thể tồn tại một ‘ngưỡng lý tưởng’ của caffeine giúp giảm nguy cơ rối loạn cảm xúc và căng thẳng.