Творог на ночь: 5 причин, почему это ускоряет жиросжигание во сне — исследования

Инста-диетологи кричат: «Не ешь на ночь, всё отложится в жир!». А учёные из Флориды провели эксперимент и получили обратный результат. Люди, которые ели творог перед сном, теряли на 15% больше жира.

Go to News Site