Ύπνος: Μελέτη αποκαλύπτει ότι η εμμονή με το παρελθόν συνδέεται με αϋπνία και πεπτικά προβλήματα

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε ή νιώθετε συχνά φούσκωμα και δυσφορία στο στομάχι, ίσως θεωρείτε ότι φταίει αποκλειστικά η διατροφή ή το άγχος της ημέρας. Μια νέα επιστημονική μελέτη, δείχνει ότι ο τρόπος που επεξεργαζόμαστε τις σκέψεις από το παρελθόν μπορεί να επηρεάσει άμεσα τόσο τον ύπνο όσο και την πέψη. Μήπως κολλάτε στο παρελθόν; Πώς […]

Go to News Site