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“러닝 중 어지럽고 눈앞 깜깜”…멈춰야 하는 이유 | Collector
“러닝 중 어지럽고 눈앞 깜깜”…멈춰야 하는 이유
동아일보

“러닝 중 어지럽고 눈앞 깜깜”…멈춰야 하는 이유

“처음에는 무리없이 달리다가 결승선을 1㎞ 남겨두고 결국 몸에서 이상 신호가 왔습니다. 머리가 어지럽고 눈 앞이 깜깜했습니다. 계속 달리다가는 큰 일이 날 것 같아 그대로 주저 앉아 진행요원을 찾았습니다.”지난 주말 달리기 대회에 나갔다가 몸에 이상을 느껴 완주를 포기한 A씨는 당시 상황을 이같이 말했다. 그는 “PB(Personal Best·개인최고기록)를 노리고 나간 대회였지만 결국 의무실에서 끝났다”라며 “무리한 운동은 오히려 건강을 해친다는 것을 실감했다”라고 밝혔다.21일 의료계에 따르면 최근 러닝 인구가 늘면서 대회 또는 연습 중에 A씨와 같은 어지럼증을 호소하는 사람들도 증가하고 있다. 의료계는 이를 피로로 인한 단순한 어지럼증이 아닌 미주신경성 실신일 수 있다며 주의를 당부했다.서울대병원이 공개한 건강정보에서 미주신경성 실신은 “극심한 신체적 또는 정신적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 낮아지는 현상이 갑자기 나타난다”고 밝혔다. 급격히

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