همشهری
سالهاست رژیم مدیترانهای را یکی از سالمترین الگوهای غذایی دنیا میدانند؛ رژیمی سرشار از روغن زیتون، سبزیجات، ماهی، مغزها و غذاهای طبیعی. اما حالا دانشمندان اسپانیایی کشف کردهاند اگر این رژیم با چند تغییر ساده همراه شود، میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع دو را به شکل چشمگیری کاهش دهد.
Go to News Site