'Tek öğün yeme' alarmı: Kalp hastalarında ölüm riskini iki katına ve kanser hastalarında ise 2.7 kata çıkarıyor

Son yılların en popüler beslenme trendlerinden biri olan OMAD diyeti ve aralıklı oruç, uzmanlara göre ciddi sağlık riskleri taşıyor. Prof. Dr. M. Emel Alphan, özellikle günlük yeme süresinin 8 saatin altına düşmesinin kalp-damar hastalıklarına bağlı ölüm riskini yüzde 91 artırabileceğini belirtti.

Go to News Site