Pravda
Старение часто воспринимается как неумолимый марш времени, выгравированный на циферблате наших клеток. Однако исследователи из Сиднейского университета под руководством доктора Кейтлин Эндрюс доказали: биологические часы — не монолит, а гибкая система, которую можно "подкрутить" с помощью обычной вилки. Эксперимент с участием пожилых людей от 65 до 75 лет показал, что всего четыре недели специфического рациона способны радикально изменить химическую подпись организма, заставив его функционировать в режиме более молодой версии себя. Это открытие переводит диетологию из плоскости "похудения к лету" в высшую лигу биохакинга и борьбы за активное долголетие. В этом материале: Биологический возраст против хронологии Формула рациона: углеводы выигрывают у жиров? Методология австралийского эксперимента Ответы на популярные вопросы о старении Читайте также Биологический возраст против хронологии Паспортный возраст — это скучная статистика, фиксирующая лишь количество оборотов Земли вокруг Солнца. Настоящий драйв скрыт в биологическом возрасте, который отражает реальный износ систем.
Go to News Site