看中國

地瓜去皮吃亏大了！营养师：精华全在这(图)

不少人在吃地瓜时，习惯先把外皮剥得干干净净，只吃里面绵密甜美的薯肉。如果平时你也这样吃，今天可能要打破你的观念了。营养师指出，地瓜的营养精华很大一部分其实都在“那一层皮”里！把皮丢掉，等于丢了天然的健康宝藏。