Newsbeast
Η υπέρταση δεν είναι απλώς ένας αυξημένος αριθμός στο πιεσόμετρο. Είναι μια αθόρυβη αλλά εξαιρετικά επικίνδυνη κατάσταση που ανοίγει τον δρόμο για σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις: από εγκεφαλικά επεισόδια και εμφράγματα μέχρι καρδιακή ανεπάρκεια. Και τα στοιχεία προκαλούν ανησυχία: σχεδόν οι μισοί ενήλικες στις ΗΠΑ ζουν με υψηλή αρτηριακή πίεση, ενώ ένα μεγάλο ποσοστό δεν γνωρίζει καν ότι πάσχει από υπέρταση. Εδώ και δεκαετίες, οι γιατροί επιμένουν ότι η άσκηση αποτελεί βασικό «φάρμακο» για τη ρύθμιση της πίεσης. Ωστόσο, η επιστημονική κοινότητα είχε εστιάσει κυρίως στην αερόβια άσκηση, η οποία θεωρείται η πιο σταθερά αποτελεσματική μέθοδος για τη μείωση της 24ωρης περιπατητικής αρτηριακής πίεσης. Η περιπατητική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης (ABPM) αποτελεί μια συνεχή, αυτοματοποιημένη καταγραφή της πίεσης για 24 ώρες, κατά τη διάρκεια της καθημερινότητας αλλά και του ύπνου. Σε αντίθεση με μια απλή μέτρηση στο ιατρείο, η ABPM αποτυπώνει τις πραγματικές διακυμάνσεις της πίεσης μέσα στην ημέρα και τη νύχτα. Γι’ αυτό και πολλοί επαγγελματίες υγείας τη χαρακτηρίζουν το […]
Go to News Site