Türkgün Gazetesi
Kurban Bayramı döneminde artan kırmızı et ve tatlı tüketimi, düzensiz öğünler ve uzun süren aile sofraları sindirim sistemini ciddi şekilde zorlayabiliyor. Uzmanlar, bayramda sadece fazla yemenin değil; yüksek protein yükünün, lif yetersizliğinin ve "bayramda diyet mi olur" şeklindeki sosyal baskıların da sağlığı tehdit ettiğini belirtti. İşte bayram tabağını dengelerken hayat kurtaracak altın kurallar...
Go to News Site