BLOG: Zakaj vas hrana utrudi namesto napolni z energijo?

Tokrat bom pisal o temi, ki bo marsikomu zelo blizu. O nečem, kar je postalo tako pogosto, da smo to skoraj začeli jemati kot nekaj normalnega. Kolikokrat ste po obroku namesto prijetnega občutka sitosti začutili utrujenost? Meglo v glavi? Potrebo, da bi se ulegli? Pomanjkanje volje, razdražljivost ali občutek, kot da vam je nekdo iz telesa pobral vso energijo? In ker se s tem spopada ogromno ljudi, smo začeli verjeti, da je to pač del življenja. Da je normalno biti brez energije po kosilu. Da je običajno, če vas po zajtrku vleče v posteljo. Da je popoldanski padec energije nekaj, kar enostavno pride z leti. Pa ni.

Go to News Site