不少人腰痛、椎間盤突出時,第一個反應常是懷疑自己坐姿太差,或是哪次搬重物姿勢不對。不過復健科醫師王思恒提醒,椎間盤退化的原因其實比想像中複雜,若只把問題歸咎於「姿勢不好」,反而可能抓錯重點。王思恒在...