石田ゆり子、新ドラマ撮影の合間に“驚異の体幹”トレーニング⇨「脚が床と平行…すごすぎる！」の声

俳優の石田ゆり子さんが5月24日までに自身のInstagramに投稿したトレーニング動画が、話題になっています。 【動画】 体幹がすごすぎる！石田さんの体幹トレーニング 動画の中で石田さんは、不安定なバランス器具の上で片足立ちになりながら、もう一方の脚を床と平行に持ち上げるトレーニングに挑戦。姿勢を崩すことなくキープする様子からは、鍛え上げられた体幹の強さがうかがえます。 投稿では「トレーニングしかしてないじゃんと言われることもあるが、そんなことはないのです」としつつ、「ここ最近はずっととあるドラマの撮影をしてます」と近況を報告。詳細は明かしていないものの、「楽しみにしていてください」と呼びかけました。 また、「撮影の疲れや日々のリフレッシュにはトレーニングが一番効きます」と語り、睡眠や栄養とともに運動を大切にしていることも明かしています。 この投稿にSNSでは「体幹すごいですね！」「足が床と平行になってる…凄すぎる！」「ゆり子さんの佇まいは、トレーニングの賜」「コツコツ型に憧れます」「ドラマの情報解禁楽しみにしております！」といった声が寄せられました。 石田さんは以前からInstagramでトレーニングの様子を公開しており、「とにかくただただ心身ともに健康で生きていきたいから。それだけです」と 語っていた こともあります。 【あわせて読みたい】 石田ゆり子、愛猫「ハニオ」を肩車したツーショットに「癒されるぅ」と反響。愛犬のおねだり姿も Related... 【動画】石田ゆり子、新ドラマ撮影の合間に“驚異の体幹”トレーニング⇨「脚が床と平行…すごすぎる！」の声 ちゃんみな、“意外な幼馴染”との2ショット公開⇨「そこ繋がってるんや！」「最強の二人」 バレーボール髙橋藍「美味すぎた！」兄・髙橋塁らと食べた“念願のグルメ”とは？ ...クリックして全文を読む

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