Los errores imperceptibles que impulsan el autosabotaje: cómo detectarlos y cambiarlos, según una experta

Aunque alguien tenga claro lo que quiere, puede repetir decisiones que le hacen mal por miedo, tensión o creencias no conscientes. En su colección de libros, la investigadora argentina Gaby Piccoli propone entrenar la autoobservación con ejercicios de atención, escritura y meditación para cortar reacciones automáticas

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