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Los adultos deberían intentar realizar entre 560 y 610 minutos semanales de actividad física moderada a vigorosa para lograr una reducción sustancial del riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, según sugieren las conclusiones de un estudio observacional de la Universidad Politécnica de Macao, China, publicado en línea en el British Journal of Sports … Continuar leyendo "Estos son los minutos que debes dedicar a la semana a hacer ejercicio para reducir el riesgo de infarto"
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