你是不是也常常覺得，自己明明沒特別遇到什麼爛事，但日子過著過著，就是燃起一股甩不掉的無力感？我們總以為要中樂透、一夕爆紅才會快樂，但美國幸福學家潔西卡．魏斯在 15 年的研究中發現，那些每天活得閃閃發亮、內心踏實的人，根本不是靠運氣，他們只是默默在日常裡實踐了 10 個簡單的好習慣。其實快樂不是一種運氣，而是一種可以練習的能力。 《詳全文...》
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