Akşam Gazetesi
Öğleden sonra aniden gelen çikolata krizleri, akşam televizyon karşısında bastıran tatlı istekleri ve gün boyu süren bitmek bilmeyen açlık hissi… Eğer siz de ne yerseniz yiyin tatlıya olan düşkünlüğünüzü engelleyemiyorsanız, suçluyu uzakta aramayın. Bilimsel araştırmalar ve beslenme uzmanları, gün boyu peşinizi bırakmayan tatlı krizlerinin asıl sebebinin sabah kahvaltısında yapılan o büyük hata olduğunu ortaya çıkardı. Peki, sabah kahvaltısında fark etmeden yaptığımız ve metabolizmamızı altüst eden o gizli hata ne? İşte gün boyu tatlı krizlerini tetikleyen o alışkanlık ve kurtulma yolları…
Go to News Site