毎日ただ時間だけが過ぎていく。1年前と比べて、なんら成長を感じられない。「ただこのまま年を取っていくだけなのか……」そんな人におすすめの1冊がある。書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）だ。本書は一度きりの人生を心から満足のいくものにするための1冊。本書の発売を記念して、ライターの照宮遼子氏に寄稿いただいた。
ダイヤモンド・オンライン