La Opinión de Murcia
Aquí en Occidente solemos asociar el yoga con algo meramente físico: estirarnos, aliviar dolores musculares, mejorar la postura o relajarnos después de un día intenso. Y, sí, todo eso también es yoga. Pero la realidad es que el yoga es muchísimo más grande que eso. Para empezar, la propia palabra ‘yoga’ significa unión. Unión de la mente, el cuerpo y el espíritu.
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