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集中が奪われる4つの要因とは　原因の約半分は自分自身 (ビジネスTopics)

会議や資料作成中、集中が続かないのは個人の問題ではありません。仕事の生産性を左右するのは「注意を切り替える回数」です。刺激不足や疲労など4要因を知ることで、集中力は戦略的に管理できます。