Uzman diyetisyenden kurban eti tüketiminde 24 saat önerisi

Diyarbakır’da, uzman diyetisyen Elif Aslan, kurban etinin mümkün oldukça 24 saat bekletildikten sonra tüketilmesi gerektiğini belirterek, "Bayram diye her öğün et tüketilmemeli. Etin yanında ayran, yoğurt, salata ve lif kaynağı da tüketilmelidir. Sadece et ve tatlıdan oluşan öğünler sindirimi zorlaştırır" dedi.

Go to News Site