Statul pe scaun este „noul fumat“? De ce nici sportul nu anulează complet efectele sedentarismului

Statul prelungit pe scaun, mai mult de nouă-zece ore pe zi, este asociat cu un risc mai mare de boli cardiovasculare, diabet de tip 2, dureri de spate și declin al stării generale de sănătate. Într-un studiu recent pe femei în vârstă, cele care petreceau peste 11 ore pe zi fără activitate fizică de niciun …

Go to News Site