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La OCU alerta del peligro de las bebidas energéticas: una sola lata supera el límite de cafeína para adolescentes
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La OCU alerta del peligro de las bebidas energéticas: una sola lata supera el límite de cafeína para adolescentes

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha lanzado una advertencia sobre el elevado contenido de cafeína en las bebidas energéticas, un producto muy popular entre adolescentes y jóvenes. Tras un análisis de 71 productos, la organización ha detectado que una sola lata puede superar los límites de cafeína recomendados por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), fijados en 150 miligramos diarios para este grupo de población. Enrique García, portavoz de la OCU, califica la situación como un “problema de salud para los adolescentes”, que han incorporado estas bebidas a su ocio diario. Un estudio realizado entre jóvenes de 16 y 17 años ha revelado una correlación entre el consumo de estas bebidas y la aparición de síntomas como temblores, dolores de pecho, insomnio y falta de descanso. El portavoz de la OCU subraya la peligrosa disonancia entre la imagen que proyectan estas bebidas y la realidad. “Son bebidas que tienen esa imagen de actividad, de juventud, de deporte, cuando es todo lo contrario”, afirma García, quien también alerta de que su consumo puede asociarse al del alcohol, creando una “mezcla peligrosa”. Para poner en perspectiva la cantidad de cafeína, el informe de la OCU señala que una de estas latas, que a menudo tienen un formato de 500 mililitros, puede contener el equivalente a entre tres y cuatro tazas de café. Estas concentraciones tan altas suponen un riesgo significativo, especialmente considerando que el producto está enfocado a un público joven. Ante esta situación, la OCU ha instado a tomar medidas regulatorias más severas. “Creemos que debería limitarse el volumen de estas bebidas e implantar un etiquetado similar al del tabaco”, señala García. La organización apoya la prohibición de la venta a menores y critica la lentitud de las iniciativas ministeriales, que actualmente se encuentran “en evaluación” sin una propuesta concreta. Aunque el etiquetado actual cumple con la legalidad, la OCU denuncia que es insuficiente. La información obligatoria ocupa un espacio reducido en la parte trasera del envase, mientras que el diseño, los colores y los mensajes comerciales captan toda la atención. Según García, se trata de un “producto claramente enfocado a menores y jóvenes”, donde los reclamos de marketing prevalecen sobre la información nutricional relevante. Además de la cafeína, otro componente preocupante es el azúcar. El portavoz de la OCU ha destacado que, en muchos casos, estas bebidas energéticas doblan el contenido de azúcar de otros refrescos ya azucarados, aunque el foco principal de su advertencia se centra en el efecto de los estimulantes.

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