“달리기로 운동 시작합니다” … 40대 이상은 다시 생각해야

걷기부터 해야 할까, 바로 달려도 될까40대 직장인 B씨는 젊었을 때 운동을 즐기던 기억을 갖고 있었다. 최근 불고 있는 러닝 열풍을 보며 “나도 다시 한번 뛰어볼까” 하는 마음이..

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