Τι πρέπει να προσέχουμε στη ζέστη

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τον οργανισμό, ιδιαίτερα όταν συνδυάζονται με υγρασία και πολύωρη έκθεση στον ήλιο. Οι ειδικοί συνιστούν αυξημένη προσοχή κυρίως τις μεσημεριανές ώρες, από τις 11:00 έως τις 17:00, όταν η ηλιακή ακτινοβολία είναι πιο έντονη. Η σωστή ενυδάτωση αποτελεί το βασικότερο μέτρο προστασίας. Η κατανάλωση άφθονου νερού […] The post Τι πρέπει να προσέχουμε στη ζέστη appeared first on Thestival .

Go to News Site