Пряности для ускорения обмена: куркума, имбирь, кайенский перец — научные дозы

Пряности сжигают жир? Не совсем. Но они разгоняют обмен веществ на 5-10%, что за год может дать минус 2-3 кг без диет. Главное — правильные дозы и способ употребления. Иначе — ожог желудка.

Go to News Site