매일경제

“우리 애는 왜 늘 피곤할까”…청소년 수면시간 역대 최저

美서 7시간 이상 자는 청소년 22.3% 스마트폰·SNS에 잠 뺏긴 10대들 우울감·불안·학업 성취도에 영향“밤 12시에 자도 일찍 잔 거예요.” 요즘 청소년들 사이에서 흔히 들리..