骨質疏鬆已成為更年期女性不可忽視的健康威脅。隨著骨量下降，日常輕微跌倒或碰撞即可能引發骨折，不僅影響行動能力與生活自理，甚至可能提高長期照護需求與死亡風險。韓德生醫師呼籲，女性要及早重視骨骼健康，透過補充鈣質、定期檢測與規律運動三大面向，積極預防骨質流失、守護日常行動力。 《詳全文...》
ETtoday