Fit mit dem E-Bike: Experte stellt simplen Trainingsplan für alle auf | Collector
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Fit mit dem E-Bike: Experte stellt simplen Trainingsplan für alle auf
Die Annahme, dass man mit einem E-Bike nicht fit werden kann, ist falsch. Fitness-Coach Michèl Gleich hat einen 12-Wochen-Plan erstellt, der Alltagsfahrten in ein Workout verwandelt.