Diez hábitos clave para cuidar la salud digestiva: por qué es un pilar del bienestar integral

En el marco del Día Mundial, especialistas y organismos internacionales subrayan que la alimentación, la hidratación, el manejo del estrés, el descanso y la actividad física influyen en la absorción de nutrientes, la respuesta inmunológica y el estado de ánimo

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