Hürriyet Manşet
James Bond yıldızı Jane Seymour, 75 yaşında formunu nasıl koruduğunu anlattı. Ünlü oyuncu, katı diyetler yerine gün içinde tek büyük öğün tükettiğini, sağlıklı atıştırmalıklar seçtiğini ve düzenli hareket etmeyi ihmal etmediğini söylüyor. Ancak uzmanların da sık sık hatırlattığı gibi bu tarz beslenme düzenleri herkes için uygun olmayabilir.
Go to News Site