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La miopía avanza en España a un ritmo que inquieta a los especialistas. Esta patología ocular afecta ya al 37% de la población española , lo que supone más de 17 millones de personas, y crece especialmente entre los menores. Uno de cada cinco niños es miope y, si nada cambia, en 2030 lo será uno de cada tres. Se trata de unas previsiones alarmantes, pues además de comprometer la visión de lejos, la miopía abre la puerta a problemas oculares más serios en la edad adulta. Durante años, las pantallas han sido señaladas como las principales responsables de la aparición y empeoramiento de esta patología. Sin embargo, los expertos empiezan a desmontar esa visión simplista. El oftalmólogo Javier Hurtado , del Instituto Nacional de la Visión y especialista en oftalmología pediátrica indica que el verdadero problema no reside tanto en el dispositivo, sino más bien en el uso que hacemos de nuestros ojos . « Señalamos la pantalla porque es algo muy moderno, pero en realidad lo que está claramente demostrado que empeora la miopía es el trabajo de cerca », ha señalado el experto en el programa 'Por fin', presentado por Jaime Cantizano en Onda Cero. Durante la infancia, el ojo está en pleno desarrollo y responde a los estímulos que recibe. Si un niño pasa horas leyendo, estudiando o mirando una pantalla a pocos centímetros, el ojo interpreta que debe adaptarse a esa necesidad: «El ojo dice: 'Este niño necesita ver bien de cerca'». En este momento, desarrolla el experto, el ojo crece : «Un ojo más grande es más miope y te fabrica un ojo de cerca maravilloso, lo que pasa es que dices: 'Oye, de lejos no veo'. Y el ojo dice: 'Pues haber mirado de lejos, yo he hecho lo que tú me has dicho'». «Ese estímulo continuo de actividades de cerca es lo que hace que haya más miopía», resume Hurtado, quien aclara que «por eso las sociedades más desarrolladas, con más estudios, pues hay más miopía». La conversación entre el periodista y el oftalmólogo partía de un reciente estudio científico realizado en Estados Unidos que destacaba la influencia de la iluminación en el desarrollo de la miopía. Hurtado pone el foco de esta cuestión en el contraste: «Hay una serie de vías en el ojo . Una que es blanco sobre fondo negro o negro sobre el fondo blanco que puede tener también una influencia, por eso habla también de la iluminación». «Nosotros de la iluminación decimos que, si tú estás mirando el móvil por la noche en la cama, ponle iluminación al ambiente porque va a haber menos contraste entre el blanco de la pantalla y el negro de la oscuridad de la habitación. Si hay menos contraste el ojo va a estar menos fatigado», explica. Aun así, cuestiona la influencia directa que pueda tener en la problemática abordada en la entrevista: «Que eso luego genere más miopía o no, es una teoría todavía». No obstante, sí reconoce la importancia de la luz natural en la salud ocular, acompañada de la distancia para controlar la miopía. Por ello, la recomendación que hace siempre a los niños es «que miren a lo lejos en ambientes abiertos», pasando al menos dos horas al día al aire libre. «El estímulo que le estamos dando al ojo, bien sea por la luz o la distancia a la que miramos, hace que la miopía crezca menos», precisa.
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