「運動其實是反人性的，百分之九十九的人能不動就不動。」肌力銀行中高齡肌力訓練中心（原芮宜肌力團隊）執行長涂肯榮笑著說。談起熟齡健身，他少談熱血勵志，反而很常提到「現實」。具備運動醫學與物理治療專業背...
udn.com