Почему пугающие сны нельзя оставлять без внимания: врачи сделали тревожное заявление

Ночные кошмары служат индикатором психологического состояния человека и практически не связаны с физиологическими болезнями. Возглавляющий лабораторию нейробиологии сна и бодрствования ИВНД и НФ РАН Владимир Дорохов пояснил, что пугающие сюжеты во сне отражают реальные жизненные трудности. Конфликты в семье или затяжной стресс на рабочем месте формируют негативный эмоциональный фон, который мозг обрабатывает во время отдыха. Нередко к этому добавляются физические факторы, ведь даже совместный сон с партнером может провоцировать микропробуждения и нарушать глубину восстановления организма.

Go to News Site