Collector
مصرف مکمل آهن سازگار با بهداشت پریود | Collector
مصرف مکمل آهن سازگار با بهداشت پریود
شرق

مصرف مکمل آهن سازگار با بهداشت پریود

در تقویم جهانی، 28 می‌ روز بهداشت قاعدگی، بهانه‌ای است برای آگاهی‌ از کلیشه‌ها و باورهای نادرستی که بی‌آنکه بدانیم از کجا آمده‌اند، در لایه‌های پنهان رفتار و سلامت روان ما جا خوش کرده‌اند. در تقویم جهانی، 28 می‌ روز بهداشت قاعدگی، بهانه‌ای است برای آگاهی‌ از کلیشه‌ها و باورهای نادرستی که بی‌آنکه بدانیم از کجا آمده‌اند، در لایه‌های پنهان رفتار و سلامت روان ما جا خوش کرده‌اند. براساس توصیه سازمان جهانی بهداشت، تمام زن‌های ایرانی 15 تا 50ساله، نیاز به مصرف هفتگی حداقل 60 گرم آهن قابل جذب دارند. اما باورهای نادرستی که درباره مصرف مکمل‌های آهن در دوران پریود وجود دارد، باعث شده بسیاری از زنان در این دوران مصرف مکمل‌های آهن را کنار بگذارند و شاید از این طریق به سلامت خود آسیب بزنند.

Go to News Site