« Elle me dit d’aller courir pendant ma sieste » : les montres connectées sont-elles des machines à démotiver ?

Elles analysent le sommeil, calculent le temps de récupération et prédisent même les chronos futurs. Devenues omniprésentes chez les coureurs amateurs, les montres connectées promettent un entraînement plus intelligent et motivant. Mais à force de transformer chaque sortie en série de données, elles peuvent aussi générer pression, culpabilité et dépendance. Au risque de faire oublier le simple plaisir de courir.

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