「日本教練更重視休息，是以你吃得下去的訓練為主。」接連刷新台灣高掛數十年中長跑紀錄的簡子傑一席話，讓吳文騫很有感。吳文騫認為，訓練是為了強化體能，過度訓練持續累積的疲勞若沒適當休息恢復，一旦受傷就帶...
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