いつもニコニコしている「感じのいい人」は、そもそも怒りを感じない温厚な性格だと思っていませんか？実は違います。彼らも日常で理不尽なことにイラッとしていますが、人間関係を壊さないための「ある技術」を使っているだけなのです。では、彼らがイラッとした瞬間に「絶対にやらないNG行動」と、「こっそりやっている秘密の習慣」とは一体何なのでしょうか？怒りに振り回されない感情コントロールの極意に迫ります。
ダイヤモンド・オンライン